Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die ihre Familie und ihren Beruf unter einen Hut bekommen wollen oder müssen. Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Herausforderung der Vereinbarkeit von Familie und Beruf und wie du diese meisterst.
Familie und Karriere vereinbaren: Welche Probleme ergeben sich?
Familie und Beruf zu vereinbaren, ist nicht leicht und stellt für viele eine große Herausforderung dar. Vor allem bei befristeten Arbeitsverträgen muss die Familienplanung häufig hintenanstehen, da die Angst vor den nicht wirklich kalkulierbaren finanziellen Risiken einer Arbeitslosigkeit zu groß ist.
Für viele ist die Wahl für einen der beiden Wege sicherlich eine gute Entscheidung, andere wünschen sich jedoch, beides miteinander vereinbaren zu können. Hier gilt es, die Hauptprobleme zu analysieren und so eine geeignete Lösung zu finden Es besteht die Möglichkeit, dass du auf finanzielle Unterstützung aus deinem Umfeld zurückgreifst. Diese bietet dir trotz einer Befristung einen finanziellen Rückhalt, die meisten möchten sich jedoch keine Abhängigkeiten schaffen.
Ein weiteres Problem stellen die fehlenden Kitaplätze dar. Viele entscheiden sich gegen die Familiengründung, da eine angemessene Kinderbetreuung nicht sicher gewährleistet sein kann. Darüber hinaus sind die Kosten, die bei einer Ganztagsbetreuung anfallen, nicht einfach zu tragen.
Unterstützung bei der Doppelbelastung: Beruf und Familie
Bei der Doppelbelastung, die durch die Vereinbarkeit von Familie und Karriere entsteht, kannst du dir Unterstützung suchen. Neben finanziellen Möglichkeiten stehen weitere Maßnahmen zur Verfügung, die dir helfen, Familie und Beruf zu vereinbaren.
Bekomme ich Elterngeld?
Wenn du nach der Geburt deines Kindes zeitweise weniger oder gar nicht mehr arbeitest, bist du eventuell auf finanzielle Unterstützung angewiesen. Dafür ist das Elterngeld da.
Du hast einen Anspruch auf Elterngeld, wenn du dein Kind selbst erziehst und betreust, mit deinem Kind zusammen in einem gemeinsamen Haushalt lebst, in Deutschland lebst und gar nicht oder nicht mehr als 30 Stunden pro Woche arbeitest. Ebenso einen Anspruch auf Elterngeld hat der Vater des Kindes. Außerdem steht dir Elterngeld zu, wenn du vor der Geburt kein Einkommen hattest.
Elterngeld gibt es in den drei folgenden Varianten:
- Basiselterngeld
- Elterngeldplus
- Partnerschaftsbonus
Du kannst diese Varianten miteinander kombinieren. In Abhängigkeit von deiner persönlichen Lebenssituation und der Variante, für die du dich entschieden hast, ergibt sich die Höhe des Elterngeldes.
Das monatliche Elterngeld beträgt je nach Höhe deines Einkommens:
- Basiselterngeld: 300 bis 1800 Euro
- Elterngeldplus: 150 bis 900 Euro
- Partnerschaftsbonus: 150 bis 900 Euro
Wie lange das Elterngeld ausgezahlt wird, ist abhängig von der Variante, für die du dich entscheidest. Die Dauer der Auszahlung ist auf 12 beziehungsweise 24 Monate beschränkt.
Habe ich ein Recht auf Elternzeit?
Um nach der Geburt oder in den ersten Lebensjahren die Betreuung deines Kindes zu übernehmen, hast du das Recht Elternzeit zu beantragen. Pro Kind können insgesamt drei Jahre Elternzeit beantragt werden. Die Elternzeit kann bis zum achten Lebensjahr des Kindes genutzt werden. Danach ist dein Arbeitgeber verpflichtet, dir deine alte Arbeitsstelle wieder zur Verfügung zu stellen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du die Elternzeit aufteilen kannst. Zuallererst sei gesagt, dass die Zeit zwischen der Mutter und dem Vater aufgeteilt werden kann. Auf diese Weise haben beide die Möglichkeit, Zeit mit ihrem Kind zu verbringen und danach wie gewohnt in den Beruf zurückkehren.
Die Elternzeit kann außerdem auf insgesamt zwei bis drei Zeitabschnitte aufgeteilt werden. Gegebenenfalls können auch mehr als drei Abschnitte genutzt werden. Dies bedarf allerdings der Zustimmung deines Arbeitgebers.
Vor dem dritten Geburtstag deines Kindes steht es dir frei, den Zeitraum und die Dauer der Elternzeit auszuwählen. Allerdings musst du die Elternzeit für die nächsten zwei Jahre bindend festlegen. Nur auf diese Weise hat dein Arbeitgeber die Möglichkeit, Vorkehrungen zu treffen und Umstellungen vorzunehmen.
Ab dem dritten Geburtstag können maximal 24 Monate der Elternzeit genommen werden. Auch hier ist es wichtig, dass du den Antrag auf Elternzeit rechtzeitig deinem Arbeitgeber einreichst.
Wiedereinstieg nach der Elternzeit
Während der Elternzeit besteht in vielen Unternehmen die Möglichkeit, Teilzeit zu arbeiten. Deine Arbeitszeiten beschränken sich dann auf 15 bis 30 Stunden in der Woche. Mit dem Wiedereinstieg nach der Elternzeit kannst du deine Karriere wieder im vollen Maße aufnehmen. Innerhalb der Elternzeit besteht ein besonderer Kündigungsschutz.
Es empfiehlt sich, während der Elternzeit den Kontakt zum Arbeitgeber und den Kollegen aufrecht zu erhalten. Auf diese Weise signalisierst du, dass du an einem Wiedereinstieg interessiert bist. Des Weiteren kannst du an betrieblichen Veranstaltungen teilnehmen und so den Kontakt zu den Kollegen aufrechterhalten.
Das Mutterschutzgesetz:
Möchtest du als Mutter keine Elternzeit in Anspruch nehmen, kannst du dennoch die ersten Wochen mit deinem Kind verbringen. Dies wird durch das Mutterschutzgesetz geregelt. In der Regel wird die Mutter sechs Wochen vor der Entbindung und acht Wochen danach nicht beschäftigt. Es ist anzumerken, dass diese Zeit nicht von deinem Urlaub abgezogen wird.
Flexible Arbeitszeiten, um Familie und Beruf zu vereinbaren
Viele Arbeitgeber sind ebenso wie du an der Vereinbarkeit von Familie und Beruf interessiert. Zum einen gehen den Unternehmen keine Fachkräfte verloren. Zum anderen trägt die Familienfreundlichkeit zu einem positiven und angesehen Unternehmensbild bei. Dies spricht nicht nur potenzielle Arbeitnehmer an, sondern bindet die eigenen Mitarbeiter an das Unternehmen. Darüber hinaus erhöht sich die Produktivität und Mitarbeiterzufriedenheit.
In Abhängigkeit von deinen Wünschen kannst du neben einem Vollzeit Arbeitsverhältnis auch in Teilzeit arbeiten. Dies kann dir bei der fehlenden ganztäglichen Kinderbetreuung helfen. So kannst du dich sowohl um deine Kinder kümmern als auch deiner Karriere nachgehen. Falls eine Teilzeit Beschäftigung für dich nicht in Frage kommt, kannst du dich mit deinem Arbeitgeber auf ein anderes Arbeitsmodell einigen, dass deine Familie miteinbezieht.
Im Home-Office zu arbeiten, ist eine der bekanntesten und beliebtesten Lösungen. Genauso können flexible Arbeitszeiten dir helfen, deinen Familienalltag zu managen. Dein Arbeitgeber hat möglicherweise mehr Erfahrung mit geeigneten Arbeitsmodellen als du und kann dir weitere Vorschläge eröffnen, die eine Zusammenarbeit ermöglichen.
Einige Arbeitgeber können dir einen Platz in ihrem Betriebskindergarten anbieten, damit dein Kind oder deine Kinder während deiner Arbeitszeit angemessen betreut werden. Beachte dabei, dass kleinere Unternehmen diese Möglichkeit nicht besitzen. Das macht sie aber nicht automatisch zu einem weniger familienfreundlichen Unternehmen. An dieser Stelle sind oft das Kapital und der Bedarf für eine derartige Umsetzung nicht ausreichend.
Du solltest darüber hinaus mit deinem Chef und deinen Mitarbeitern deine Urlaubsplanung absprechen. Auf diese Weise hast du auch die Möglichkeit, während der Schulferien deinen Urlaub einzureichen, wenn dein Kind oder deine Kinder schulpflichtig sind.
Organisation und das richtige Zeitmanagement
Aus der Doppelbelastung resultieren einige Herausforderungen. Eine wichtige Herausforderung wird in einem guten Zeitmanagement gesehen. Neben der Arbeitszeit solltest du genügend Zeit für dein Kind oder deine Kinder einplanen. Die Zeit, die zusammen verbracht wird, ist für die Familie sehr wichtig. Daneben fallen Hausarbeiten an. Schnell wird deutlich, dass ein Tag nicht genügend Stunden hat, um Allem nachzukommen.
Nichtsdestotrotz kannst du diese Herausforderung meistern. Das Wochenende kann beispielsweise für die Zeit mit der Familie und die Regelung des Haushalts genutzt werden, da du in diese Zeit meistens nicht arbeiten musst. Weiterhin können Einkäufe im Vorfeld geplant werden. Durch flexible Arbeitszeiten hast du mehr Spielraum, deinen Tag zu gestalten.
Eine weitere Herausforderung ist eine gute Organisation des Alltags. Nicht nur du hast feste Termine oder Arbeitszeiten, die berücksichtigt werden müssen. Auch dein Kind oder deine Kinder haben zeitliche Verpflichtungen. Wohingegen die Kinder zu keiner festen Zeit im Kindergarten abgegeben werden müssen, gelten in der Schule andere Regeln.
Hinzukommen die Tage, an denen Unterrichtsstunden spontan ausfallen. Das Alles zu managen ist nicht leicht. Manchmal scheint es schwer, den eigenen Terminen nachzukommen. Jetzt liegt es an dir, die Termine von mehreren Personen unter einen Hut zu bekommen. Das ist nicht leicht, aber mit dem richtigen Plan kann diese Herausforderung gemeistert werden.
Ein genauer Plan und ein geregelter Tagesablauf helfen dabei. Auf diese Weise erlernen auch die Kinder das Zeitmanagement, sodass bei unerwarteten Änderungen gelassen reagiert werden kann.
Kinder und Beruf: Hilfreiche Tipps für dich
Im Folgenden findest du einige Tipps, die dir zusätzlich helfen, deine Familie und deine Karriere zu vereinen.
Alternativen einplanen
Es kann immer wieder passieren, dass ein unerwartetes Ereignis deine Pläne durchkreuzt. Dies ist allerdings kein Grund, die Nerven zu verlieren. Ein alternativer Plan hilft dir, die Situation angemessen zu händeln. Du kannst mit deinem Arbeitgeber vereinbaren, im Home-Office zu arbeiten, falls dein Kind oder deine Kinder krank werden. Weiterhin können Bekannte möglicherweise aushelfen, wenn der Babysitter spontan ausfällt.
Kalender führen
Um einen Überblick über die anstehenden Termine zu behalten und keinen zu vergessen, kann ein Kalender sehr hilfreich sein. Ebenso dein Zeitmanagement und die benötigte Organisation werden durch die Kalenderführung erleichtert. Allerdings ist es wichtig, dass du die Termine deiner Familie regelmäßig in den Kalender einträgst.
Stärken nutzen
Bringe dein Organisationstalent und deine Fähigkeiten, die ein gutes Zeitmanagement ermöglichen, sowohl in dein privates Leben als auch in deinen Job ein. Das Multitasking, welches du durch das Familienleben und die Haushaltsführung beweist, kann dir ebenfalls in deinem Beruf helfen und deine Karriere vorantreiben.
Bei der Balance nicht unter Druck setzen
Du solltest dich bei der Balance zwischen Job und Familie nicht zu sehr unter Druck setzten. Das hilft nicht weiter und endet in vermeidbarem Stress. Es wird immer mal wieder Zeiten geben, in denen entweder die Familie oder der Job mehr Aufmerksamkeit verlangt. Perfektion sollte nicht dein Ziel sein. Wenn du dein Bestmögliches gibt’s, dann kannst du mit dir zufrieden sein.
Arbeitszeiten einhalten
Wenn es dir möglich ist, solltest du deine Arbeitszeiten einhalten. Nach dem Feierabend sollte deine Zeit deiner Familie gehören.
Dem kannst du nachkommen, indem du während deiner Freizeit dein Firmenhandy ausschaltest. Die Erreichbarkeit nach Feierabend ist keine Notwendigkeit. Im Falle einer Home-Office Tätigkeit kannst du dir einen separaten Bereich einrichten, denn du nach dem Feierabend verlassen kannst.
Zeit für dich einplanen
Neben deiner Familie und deinem Beruf ist es wichtig, dass du dir auch Zeit für dich nimmst. Insbesondere Ruhe und Erholung werden dir dabei helfen, deinen Alltag zu meistern. Auch als Elternteil hast du das Recht, deinen Hobbys nachzugehen. Bei einem stressigen Alltag hast du es ebenso verdient, zu entspannen und mal abzuschalten.
Am wichtigsten ist es, dass du die Ruhe bewahrst, wenn der Plan einmal nicht aufgeht oder etwas schief läuft. Ebenso solltest du dir nicht die Schuld dafür geben. Das passiert jedem Menschen mal unabhängig von der Herausforderung. Die Tipps dienen lediglich der Orientierung. Es obliegt dir, inwiefern diese zu deinem Leben passen. Möglicherweise entwickelst du mit der Zeit eigene Tricks, die dir die Vereinbarung von Familie und Job ermöglichen und erleichtern.
Fazit: Familie und Beruf vereinbaren
Zusammenfassend kann gesagt werden, dass mit der Vereinbarung von Familie und Beruf einige Herausforderungen einhergehen. Mit der richtigen finanziellen Unterstützung und weiteren Maßnahmen kannst du deinen Alltag erleichtern. Mit den vorgestellten Tipps kannst du die Herausforderungen meistern. Auf diese Weise kannst du nach deinen Vorstellungen und Wünschen eine Familie gründen und deine Karriere weiterverfolgen.